美容

田中宥久子の造顔マッサージを試してみた!3ヵ月後の小顔効果は?

2017/11/29

tanakayukuko-zouganmassa-ji-kouka-3kagetu
田中宥久子の造顔マッサージの実践を始めて3ヶ月、実際に小顔効果があったのかを私の体験談から紹介します。継続するとどうなるのか?使ってみてよかったマッサージクリームは?マッサージは自分でもうまくできるのか?などこれから造顔マッサージを試してみようと思う方はぜひ参考にしてみてください。

初めて試した時の感想はこちら♪
田中宥久子の造顔マッサージを試してみた!小顔効果や使うクリームはこれ⇒

スポンサードリンク
  

田中宥久子の造顔マッサージの効果

田中宥久子の造顔マッサージを始めて3ヶ月が過ぎました。はてさて、結果はどうなったかというと…

残念!「見るからに小顔」というような劇的な変化はありませんでした。

私の場合、毎朝の洗顔後と時間がある時は夜のスキンケアでも実践という感じで3ヶ月間続けてみました。

で、「10年前の顔になる」というキャッチコピーどおり顔の筋肉が引きあがりたるみが解消したかと言われたら、そんなでもないかな~というのが正直な感想です。

本を買う前にいろいろレビューやブログなどを見ていて、中には「頬骨が浮き出てげっそり見えるくらいに効果あり!」とか書いてあるものもあったんですけど、そんな風にはまずならないと思います笑

でも、3ヶ月も続けて全くどこにも効果がなかったのかというとそういうわけでもありません。実はちゃんと効果が現れているところもありました。

それが顔のむくみの解消です。

私は朝は毎日欠かさず造顔マッサージをしてたんですけど、やっぱりメイクする時の顔のむくみ具合とかメイクののりが全然違います。

田中宥久子の造顔マッサージは顔の脂肪や老廃物を圧力をかけて流していくというものなので、リンパの流れがよくなるのか一通りマッサージすると寝起きでむくんだ顔がすっきりします。

しかも、1ヶ月、2ヶ月と日を追うごとにそもそもむくまない顔になっていった気がします。朝寝起きでまず鏡を見るんですけど、その時のむくみ具合が軽くなっていくというか。

1セット10分ほどなのでほんのちょっと早起きすれば忙しい朝でもじゅうぶんマッサージに取り組めると思います。

ダイエットでも何でもそうですけど、やっぱり効果が見えないとやってておもしろくないし続かないじゃないですか。私もまさにそういうタイプなんですけど、田中宥久子の造顔マッサージはむくみ解消で確かに効果があったので続けられました。

きゅっと引き締まった憧れの小顔にはなってないけど、朝のむくみもかなり悩みだったので、その面では効果抜群ですよ。

田中宥久子の造顔マッサージで使ったクリーム

初めて田中宥久子の造顔マッサージを試した時はクリームがなかったので手元にあった乳液で実践したんですけどうまくいきませんでした。

そこで他のクリームを試してみた感想です。

まず、田中宥久子さんの本に書かれているとおり、ちょっと固めのテクスチャーのクリームを使ってみました。

たしかに、固めのクリームだと手が引っかかるというか圧力がかけやすくなってマッサージはしやすくなります。

でも、安いクリームで塗り心地があまり気に入らなくてやめました。ちゃんとお金を出して良いマッサージ用のクリームを買えば固めのクリームの物が最適なのかなとは思います。

で、次にまだ寒い時期で乾燥も気になったのでふだん使っているふつうの保湿クリームで試してみました。

これはこれで悪くないなと言う感じです。でも、ふつうのクリームなので伸びというか手のすべりがよくなり圧力のかかり具合は少し落ちる感じですね。

あと暖かくなってくるとべたつきます。

で、最後に試して今も使い続けてるのがオイルです。

私が使っているのは「バイオイル」という傷跡とかをやわらかくして消してくれるという優れもののオイルなんですが、これが結構よかった!

オイルって苦手な人もいると思うんですけど、バイオイルはオイルなんですけどべたつき過ぎないのがすごくいいです。

さらに伸びがいいので暑い季節なんかは2滴くらいでも顔全体をしっかりまかなえます。で、手のすべりも良いので肌に余計な負担をかけないしマッサージもしやすいです。

思いっきり圧力をかけたいという人には物足りないかもしれませんが、私はコルギとかのように顔の肌にめちゃくちゃ力を入れてマッサージするのが苦手なので、オイルの滑り具合が丁度いい感じです。

朝マッサージをしてメイク前に顔のべたつきが気になる時は顔にティッシュを当てて軽く抑えてあげると余分な油が取り除けますよ。秋から春は空気が乾燥しているので少し油分が残っているくらいのほうが乾燥対策になるので一石二鳥です。

クリームに関してはそういう使い勝手の部分で人それぞれ好みが別れるところなので、いくつか試してみて自分が使いやすいものを選ぶといいと思います。

必ずしも「マッサージクリーム」という名の商品じゃなきゃいけないというわけではないですよ。

あと一つ注意点なんですが、クリームの代わりにメイク落としのクレンジングを使うのは絶対やめたほうがいいです。

クレンジングはメイクなどの汚れを落とすために成分が強く肌への刺激も大きいので一秒でも早く洗い流したいものです。

なので、そんなクレンジングをつけたまま10分もマッサージを続けるというのはお肌にめちゃくちゃ悪いですよ。


スポンサードリンク

田中宥久子の造顔マッサージで小顔になるために

造顔マッサージを3ヶ月続ける中で私が気をつけていたことです。

まず、完璧にやろうとしないことです。

こういうマッサージ本を試す時に、押す場所はここであってるのかな?手の位置はこうでいいのかな?と細かいことを気にしているとなかなか前にすすみませんよね。

なるべく正確にできればそのほうが良いには決まってますが、それで実践が止まっちゃうよりは大雑把でもとにかくやり続けることが大事かなと思います。

そもそも、顔の大きさや形は人によって違うんですから、本やDVDの説明とぴったり同じ場所をさわるっていうのは至難の業だと思います。

なので、説明を注意深く聞いて一度確認したらそれを信じてやり続けることですね。で、時々本を読み直したりしてやり方が間違ってないか確認してあげるといのがいいと思います。

一方で、私が気をつけていたのが手を動かすスピードです。

顔の老廃物や脂肪を流すとなるとかなりゆっくりしっかり手を動かさないといけないと思うんですけど、1人でやっているとついつい手の動きが早くなってきちゃうんですよね。

そこで私は造顔マッサージをするときは必ずDVDを流しながらそれにあわせてマッサージをするようにしてました。

1セット通してやっても10分程度ですから、自己流でササッとやって全く効果が出ないより、10分集中してやったほうがきちんと効果を実感できるし行為率的ですよ。

田中宥久子の造顔マッサージ3ヶ月目の効果まとめ

顔の引き締めやたるみにはまだまだ実践が足りない感じですが、顔のむくみの解消には抜群に効果がありました。朝のメイク前のマッサージはおすすめです。小顔効果を実感できるようにクリームや圧力のかけ方を変えてこの先も続けていきたいなと思えるマッサージでした。

さらに小顔を目指すなら!

人生で一度は試してみたいコルギの嘘ホント!体験してきました
コルギには小顔効果があるのか?必要な施術回数や期間と注意点⇒

藤原紀香さん絶賛のあのマッサージは効くのか!?
こぶしカッサを試してみた感想と小顔効果やほうれい線は消えたのか⇒

スポンサードリンク

-美容
-,